کالباس خشک چیست + کالری و نحوه مصرف آن

کالباس خشک که با نام‌های سوسیس خشک یا درای ساسیج نیز شناخته می‌شود، دارای تاریخچه‌ای طولانی و پربار است که به دوران باستان بازمی‌گردد. این محصول پرکاربرد در ایران نیز طرف‌داران پروپاقرصی دارد و بسیاری از مردم در سبد غذایی خود جایی برای كالباس خشك کنار می‌گذارند.

دلیل اصلی محبوبیت این محصول می‌تواند انعطاف‌پذیری بالای آن هنگام مصرف باشد. از این گوشت فراوری شده می‌تواند در انواع ساندویچ، پیتزا و سالاد و به شیوه‌های خلاقانه استفاده کرد. در این مقاله به شما توضیح می‌دهیم که کالباس خشک یعنی چه و فرق کالباس خشک و معمولی را شرح می‌دهیم.

مصرف کالباس خشک در بارداری

تاریخچه کالباس خشک چیست؟

در دوران قبل از اختراع یخچال، فراوری‌کردن گوشت؛ یکی از روش‌های اصلی نگهداری طولانی‌مدت آن بود. به‌طورکلی روش‌های فراوری و خشک‌کردن گوشت هزاران سال است که وجود دارند، و اولین نمونه‌های آن در تمدن‌های قدیم مانند بابل و آشور است.

در اروپا، خصوصاً در مناطقی که پرورش دام در آنجا بیشتر انجام می‌شد؛ نظیر ایتالیا و اسپانیا، کالباس خشک ابداع شد وبه‌مرور زمان تکامل یافت.

در این مناطق با اضافه‌کردن نمک و ادویه به گوشت، رطوبت آن را کنترل و درعین‌حال از رشد باکتری جلوگیری می‌کردند. البته این ادویه‌ها باعث ایجاد طعم‌های بیشتر و تنوع در محصولات شدند که بعدها كالباس خشك را به یک ماده خوشمزه برای ساخت انواع پیتزاها و ساندویچ‌ها تبدیل کرد.

دلایل محبوبیت انواع كالباس خشك

  • ماندگاری: به دلیل اینکه کالباس خشک بدون نیاز به یخچال می‌تواند برای مدت طولانی نگهداری شود، از دیرباز یک گزینه محبوب برای مسافران، سربازان و کشاورزان بوده است.
  • طعم و بافت: فرایند خشک‌سازی و ادویه‌زنی منجر به تولید طعم‌ها و بافت‌های منحصربه‌فردی می‌شود که نزد مصرف‌کنندگان محبوبیت دارد. یکی از محبوب‌ترین انواع آن کالباس خشک دودی است.
  • انعطاف‌پذیری: كالباس خشك می‌تواند بدون نیاز به آماده‌سازی یا پخت استفاده شود و به‌راحتی با غذاهای دیگر ترکیب  و هماهنگ شود که این امر باعث می‌شود در آشپزخانه به ماده غذایی همه‌کاره باشد.
  • مقاومت در برابر فساد: فرایند تولید كالباس خشك موجب می‌شود که در شرایطی که سایر محصولات گوشتی فاسد می‌شوند، این محصول ماندگار باقی بماند. این ویژگی به‌خصوص در زمان‌های گذشته که دسترسی به فناوری‌های سردکننده نبود، بسیار کاربردی تلقی می‌شده است.
  • سهولت در حمل‌ونقل: کالباس خشک وزن و حجم کمتری نسبت به گوشت خام دارد و به‌راحتی قابل‌حمل است. این امر آن را به یک منبع غذایی عالی برای سفرهای طولانی‌مدت تبدیل می‌کند.

مواد لازم کالباس خشک خانگی

فرق کالباس خشک و معمولی چیست؟

در واقع این سؤال باید به این صورت بیان شود که فرق کالباس خشک و مارتادلا چیست؛ بزرگ‌ترین فرق بین این دو، درصد گوشت به‌کاررفته در آن‌ها است. اگر یک کالباس بین ۳۰ درصد تا ۵۰ درصد گوشت گاو یا مرغ داشته باشد، به آن کالباس معمولی یا مارتادلا می‌گویند. اگر درصد میزان گوشتش بیشتر باشد؛ یعنی بین ۶۰ درصد تا ۸۰ درصد، به آن كالباس خشك می‌گویند.

تفاوت کالباس خشک و ژامبون نیز در نحوه تهیه، طعم و مصرفشان است.

كالباس خشك از گوشت خمیر شده گوسفند، گاو و یا مرغ که با ادویه‌های متنوع طعم‌دار شده، درست می‌شود. این ترکیب به مدت زمانی طولانی خشک می‌شود تا باکتری‌ها کشته شوند و گوشت فراوری شود، این روند ممکن است چندین هفته یا حتی ماه طول بکشد. همچنین به دلیل خشک‌شدن، دارای بافتی سفت و محکم است. كالباس خشك معمولاً نیاز به پخت ندارد.

فرق ژامبون با كالباس خشك

ژامبون عمدتاً از گوشت تکه‌ای گاو یا مرغ تهیه می‌شود. پس از نمک و ادویه‌زنی، گوشت به‌جای خشک‌شدن، دودی، بخارپز یا آب‌پز می‌شود. ژامبون دارای بافتی نرم‌تر و آبدارتر نسبت به کالباس خشک است. بعضی از انواع ژامبون پخته‌شده هستند و برخی دیگر به‌صورت نیمه‌پخته صرف می‌شوند.

بنابراین، کالباس خشک بیشتر برای نگهداری طولانی‌مدت و مصرف به‌صورت خام در نظر گرفته شده است، درحالی‌که ژامبون معمولاً به‌صورت پخته شده و برای مصرف در وعده‌های غذایی تهیه می‌گردد.

مراحل تهیه کالباس خشک چیست؟

برای تهیه کالباس خشک معمولاً از گوشت گاو، گوشت مرغ یا ترکیبی از این‌ها استفاده می‌شود. گوشت خمیر شده با ترکیبی از نمک و ادویه‌جات مختلف مانند فلفل، سیر و دیگر مواد طعم‌دهنده مخلوط می‌شود. مخلوط گوشت و ادویه به داخل پوسته‌ای ریخته می‌شود. پس از اینکه مخلوط در پوسته قرار گرفت، برای مدتی خشک می‌شود. این مرحله از فرایند که رسیدن و پختگی هم‌نام دارد؛ تهیه نقش مهمی در تعیین بافت و طعم نهایی كالباس خشك دارد.

در طی فرایند خشک‌شدن، ترشحات فرآورده تبخیر شده و کالباس به‌تدریج سفت می‌شود. فرایند رسیدن همچنین به انعطاف‌پذیری و طعم بهتر کالباس کمک می‌کند.

تفاوت کالباس خشک و لیونر

ارزش غذایی و میزان کالری کالباس خشک

ارزش غذایی کالباس خشک به برند، روش تهیه و محتوای چربی بستگی دارد. بااین‌حال، به‌طورکلی، کالری کالباس خشک در یک وعده ۲۸ گرمی (یک اونس) معمولاً حدود ۱۰۰ تا ۱۳۰ کیلوکالری و حدود ۷ تا ۱۱ گرم چربی می‌باشد. از این میزان چربی، مقداری از آن چربی‌های اشباع شده است که می‌تواند بین ۲.۵ تا ۴ گرم باشد.

همچنین از مضرات کالباس خشک میزان کلسترول آن است که حدود ۲۰ تا ۳۰ میلی‌گرم است.

از مواد كالباس خشك می‌توان به سدیم اشاره کرد که بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌گرم یا بیشتر است، زیرا نمک به عنوان ماده‌ی نگهدارنده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کالباس خشک فیله کربوهیدرات به مقدار کمتر از ۱ گرم دارد یا حتی اصلاً ندارد؛ در طرز تهیه کالباس خشک هیچ نیازی به کربوهیدرات نیست.

با وجود کالری کالباس خشک، نباید مقدار زیاد پروتئین آن که حدود ۵ تا ۷ گرم است و البته مقادیر نسبتاً خوبی از آهن و برخی ویتامین‌ها را فراموش کرد.

کالباس خشک یعنی چه

موارد مصرف كالباس خشك

کالباس خشک یک ماده غذایی بسیار پرکاربرد است که می‌توان در انواع به روش‌های مختلف در وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد. در اینجا برخی از رایج‌ترین موارد مصرف کالباس خشک را بررسی می‌کنیم:

  • به‌عنوان پیش‌غذا: اغلب برش‌های نازک کالباس خشک به همراه پنیر، زیتون، نان تست و خیارشور در قالب یک سینی مزه ارائه می‌شود.
  • در ساندویچ و پنینی‌ها: كالباس خشك دودی با طعم منحصربه‌فرد دود، در ترکیبات ساندویچ یا پنینی بسیار استفاده می‌شود.
  • در سالادها: برش‌های کالباس خشک را می‌توان در انواع سالادها با سبزیجات یا پاستا استفاده کرد تا طعم و بافت متنوعی ایجاد کند.
  • در پیتزاها: كالباس خشك به‌عنوان یکی از محبوب‎ترین تاپینگ‌ها در پیتزا مورداستفاده قرار می‌گیرد.
  • به‌عنوان یک خوراکی سریع: کالباس خشک به دلیل نگهداری آسان و طولانی‌مدت، می‌تواند به‌عنوان یک میان‌وعده سریع مصرف شود. حتی می‌توان آن را به املت یا پاستا اضافه کرد تا طعمی دودی و گوشتی به آن‌ها دهد.
  • در غذاهای مختلف بین‌المللی: كالباس خشك در آشپزی‌های ملی مختلف، مانند تاپاس اسپانیایی یا انتی‌پاستوی ایتالیایی، به کار می‌رود.

کلام آخر

در این مقاله به شما توضیح دادیم که كالباس خشك چیست و فرق آن و مارتادلا به علاوه تفاوت کالباس خشک و ژامبون در چیست. به طور کلی هنگام استفاده از کالباس خشک باید در نظر داشته باشید که به دلیل محتوای بالای نمک و چربی، میزان مصرف آن باید متعادل باشد. همچنین، برای افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌نمک یا کم‌چربی دارند یا محدودیت‌های غذایی خاصی دارند، باید با احتیاط آن را مصرف شود.

امیدواریم این مطالب برای شما کاربردی بوده باشد و به شما کمک کند بهتر محصولات غذایی خود را انتخاب کنید.

سوالات متداول

تفاوت کالباس خشک و ژامبون چیست؟

تفاوت کالباس خشک و ژامبون در روش تهیه، بافت و طعم‌شان است.

آیا می‌توان کالباس خشک را سرخ کرد؟

کالباس خشک به طور کلی نیاز به پخت ندارد اما کالباس خشک میشه سرخ کرد و در انواع غذاها استفاده کرد

آیا مصرف کالباس خشک در بارداری ضرر دارد؟

مصرف کالباس خشک یا هر نوع گوشت فرآوری شده و خام در دوران بارداری ممکن است خطراتی به همراه داشته باشد. یکی از مشکلات اصلی خطر بالقوه آلودگی به باکتری لیستریا است که می‌تواند باعث بیماری لیستریوزیس شود که برای زنان باردار بسیار خطرناک است. این بیماری می‌تواند منجر به سقط جنین، زایمان زودرس، یا حتی مرگ نوزاد شود.
همچنین، مصرف بیش از حد نمک و نگهدارنده‌هایی مانند نیترات و نیتریت که اغلب در تهیه کالباس خشک استفاده می‌شوند، می‌تواند برای زنان باردار و جنین مضر باشد.
بنابراین، توصیه می‌شود که زنان باردار از مصرف کالباس خشک و دیگر گوشت‌های خام یا نیم‌پز خودداری کنند، مگر اینکه کالباس با حرارت کافی گرم شود تا باکتری‌های ممکن وجود دارند از بین بروند.

مضرات کالباس خشک چیست؟

مضرات مرتبط با مصرف کالباس خشک می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
کالباس خشک حاوی نیترات و نیتریت است که با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان مرتبط هستند. همچنین چربی اشباع موجود در کالباس خشک می‌تواند به افزایش کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی منجر شود

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *